Валеолог – это специалист в области валеологии, науки о сохранении и укреплении здоровья человека. Валеология находится на стыке медицины, психологии и биологии. В ходе своей работы валеолог учитывает не только физическое состояние каждого клиента, но и оценивает его психологическое и духовное состояние.
Валеолог может дать персональные рекомендации относительно того, как укрепить здоровье (душевное и физическое), повысить работоспособность и организовать активный образ жизни клиента. Это узкий специалист, который профессионально занимается вопросами здорового образа жизни, питания, закаливания, сохранения здоровья на физическом, социальном и психическом уровнях.
Вопросы, которые решает валеолог:
Специальная подготовка не требуется. Желательным является наличие подготовки в сфере массажа, реабилитации, эстетики, физической культуры, педагогики и психологии или медицины.
Функциональный фитнес – одна из вариаций физических нагрузок, которая направлена на развитие выносливости организма, увеличение мышечной силы, гибкости, улучшение координации и баланса, без ограничений в виде тренинга отдельных групп мышц или упражнений с использованием определенного оборудования и инвентаря.
Основные преимущества функционального тренинга – пониженный риск травм, отсутствие привязки к месту и к сложному инвентарю. Результатами тренировок станут:
Специальная подготовка не требуется.
Теоретические знания:
Практика. Зал функционального тренинга «Прайд».
Здоровая спина — это специализированный комплекс, в основе которого лежат упражнения из фитнес-йоги, пилатеса, классической лечебной физкультуры. Тренировки по данному направлению актуальны для тех, кто уже имеет определенные проблемы со спиной — боль, нарушения осанки, нормальной подвижности, напряжение мышц, ощущения дискомфорта и усталости в спине. Так как практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывает болевые ощущения в области спины, а выполнение корректирующих упражнений — лучшее средство решения данной проблемы, существует постоянная потребность на рынке труда в фитнес-инструкторах, умеющих грамотно составить подобный комплекс упражнений и провести по нему тренировку.
Так как для правильного подбора упражнений и дозирования нагрузки требуются глубокие знания нормальной и патологической анатомии позвоночника, в рамках данного цикла особое внимание уделено именно этому теоретическому разделу.
В тех случаях, когда человек не имеет проблем с позвоночником и хочет сохранить его здоровье на долгие годы лучше подойдут занятия по программе «Гибкая спина», обучение по которой Вы также можете пройти у нас.
Важность правильной и грамотной работы со структурами позвоночника трудно переоценить, поэтому обучение по данной программе может быть рекомендовано для фитнес-инструкторов, инструкторов лечебной и адаптивной физкультуры любого уровня подготовки.
Для слушателей, прошедших обучение по программе «Инструктор по стретчингу».
Гибкая спина (гибкое тело) — это специализированный комплекс упражнений с элементами стретчинга, йоги, акробаланса, направленный на нормализацию подвижности позвоночника. Данное направление тренировок в настоящее время очень актуально в связи с тем, что в последние десятилетия наблюдается значительное снижение двигательной активности людей, что в свою очередь приводит к различным проблемам с позвоночником. Тренировки по программе «Гибкая спина» — отличное средство профилактики данных проблем. Так же нормальная подвижность позвоночника важна и для тех, кто имеет постоянную большую нагрузку на него: спортсмены, профессии тяжелого физического труда, поэтому данная программа подойдет и для них.
В тех случаях, когда проблема с позвоночником уже дала о себе знать, оптимальным является построение тренировок по программе «Здоровая спина», обучение по которой Вы также можете пройти у нас.
Важность правильной и грамотной работы со структурами позвоночника трудно переоценить, поэтому обучение по данной программе может быть рекомендовано для фитнес-инструкторов любого уровня подготовки.
Для слушателей, прошедших обучение по программе «Инструктор по стретчингу».
Стретчинг — это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела.
Специальная подготовка не требуется.
Цикл аккредитован в системе непрерывного медицинского образования для слушателей с высшим медицинским образованием по специальностям: «Лечебная физкультура и спортивная медицина», «Мануальная терапия», «Лечебное дело», «Общая врачебная практика (семейная медицина)», «Неврология», «Остеопатия», «Травматология и ортопедия», «Ревматология», «Терапия», «Педиатрия», а также для слушателей со средним медицинским образованием по специальностям: «Гигиеническое воспитание», «Лечебное дело», «Лечебная физкультура», «Медицинский массаж», «Медико-социальная помощь», «Общая практика», «Организация сестринского дела», «Реабилитационное сестринское дело», «Сестринское дело», «Сестринское дело в педиатрии».
